Terapia Adulto
Objetivo:
Brindar acompañamiento psicológico para abordar dificultades emocionales, traumas, trastornos del estado de ánimo, ansiedad y crecimiento personal.
Procedimiento:
1. Evaluación Inicial:Entrevista clínica detallada: Se exploran síntomas, historia de vida y factores desencadenantes del malestar.
Aplicación de pruebas psicológicas si es necesario: Se aplican cuestionarios de ansiedad, depresión, estrés postraumático y evaluación de personalidad.
2. Diseño del Plan Terapéutico:
Establecimiento de objetivos terapéuticos: Se plantean metas realistas, como mejorar la gestión emocional, potenciar la autoestima o desarrollar habilidades de afrontamiento.
Enfoque terapéutico según el caso: Se elige la terapia más adecuada, como cognitivo-conductual para modificar pensamientos negativos, psicoanálisis para explorar el inconsciente, EMDR para tratar traumas o mindfulness para reducir el estrés.
3. Intervención Terapéutica:
Sesiones semanales de 45 a 60 minutos: Se trabaja con técnicas específicas adaptadas a la necesidad del paciente.
Aplicación de estrategias terapéuticas: Se aplican herramientas como ejercicios de relajación, reestructuración cognitiva y exposición gradual según el problema abordado.
4. Evaluación y Cierre:
Revisión de avances: Se evalúan los cambios logrados y se ajustan estrategias.
Cierre terapéutico y seguimiento: Se proporcionan herramientas para la autogestión y se ofrece seguimiento si es necesario.
